Actividades y Noticias

2 abril, 2018
jornada mindfulness mayo 18

Jornada de práctica: MINDFULNESS Y COMPASIÓN

PRESENTACIÓN Esta jornada se presenta como una oportunidad para sumergirte en el arte de vivir despierta/o y cultivar el trato amable y bondadoso hacia ti misma/o. […]
20 marzo, 2018
mindfulness-en-familia

Manejando el miedo y la preocupación: Taller de Mindfulness en Familia

Os ofrecemos de nuevo en este trimestre nuevos talleres gratuitos de Mindfulness en Familia, subvencionados por la Mancomunidad THAM. En esta ocasión, la temática de estos […]
14 marzo, 2018
mf y compasion abril blog

Jornada de práctica: MINDFULNESS Y COMPASIÓN

GANSOS SALVAJES No tienes que ser bueno. No tienes que atravesar el desierto de rodillas, arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que ese delicado animal que es […]
24 julio, 2017
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Recursos para aprender a ESCUCHAR Y A HABLAR con ATENCIÓN PLENA

A menudo, como madres y padres o como educadores, nos comunicamos con niñas/os y adolescentes y no siempre nuestra comunicación termina siendo efectiva y afectiva. A veces […]
31 mayo, 2017
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Investigación: Mindfulness para una generación menos empática

La Universidad de Michigan se hacía eco en 2010 de un macro estudio en el que se analizaron datos sobre los niveles de empatía entre casi 14,000 […]
25 mayo, 2017
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Bibliografía de Mindfulness

Aquí os adjuntamos algunos libros inspiradores para la práctica de Mindfulness, si buscas alguno más referido a educación o maternidad/paternidad consciente puedes mirar aquí. 1.- La […]
10 mayo, 2017
jornada mindfulness JUNIO 17

Jornada de Mindfulness en la Sierra: Cultivando el arte de vivir con Atención Plena

GANSOS SALVAJES No tienes que ser bueno. No tienes que atravesar el desierto de rodillas, arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que ese delicado animal que es […]
9 abril, 2017
cartel 8 semanas sin face mayo junio 17

Curso de 8 semanas de Mindfulness

El programa de entrenamiento para cultivar la atención Plena en 8 semanas es un curso orientado a mejorar la atención, reducir el malestar o estrés y […]
19 enero, 2017
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El tiempo y la maternidad/paternidad: la mirada Mindfulness

Cuando mi hija nació, mi compañero de vida y yo decidimos que trataríamos de estar presentes en su vida, de priorizar nuestro tiempo con ella. La […]
9 noviembre, 2016
libros

Libros y cuentos sobre Mindfulness

Las publicaciones sobre mindfulness relacionadas con la maternidad/paternidad, la educación o los niños y adolescentes están aumentando rápidamente. Os adjuntamos aquí algunos títulos interesantes. Esperamos que […]