Mindfulness en familia

Compartir un espacio de disfrute, al tiempo que de escucha y de atención amable con los hijos es un regalo para toda la familia. Sabemos que una familia feliz contribuye a una sociedad feliz, por eso desde NAMASTÉ, favorecemos estos espacios de nutrición para madres, padres e hijos.

Te ofrecemos diferentes posibilidades de encuentros de Mindfulness en familia:

CURSO DE MINDFULNESS PARA PADRES Y NIÑAS/OS DE 7 Y 9 AÑOS O DE 9 A 11 AÑOS

Este programa se basa en el curriculum del programa .sé para niños y que se realiza, en este caso, con el acompañamiento de sus madres o padres. Se trata de un curso que se desarrolla bien en 6 sesiones de una hora o en 3 sesiones de dos horas, según la ocasión.

 

Este curso es una oportunidad para compartir la iniciación al Mindfulness con los hijos, aunque en ningún caso equivale a un currículum para adultos. Para más información sobre este curso pincha aquí.

JORNADAS DE MINDFULNESS EN FAMILIA

Se trata de una oportunidad para reunirnos en familia y compartir durante un día desde la Atención Plena a través de diferentes prácticas, juegos y actividades, en las que los niños y adolescentes ocupan un lugar activo y prioritario.

Para consultar próximas fechas de cursos o jornadas de Mindfulness en familia pincha aquí