Manejando el miedo y la preocupación: Taller de Mindfulness en Familia

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Os ofrecemos de nuevo en este trimestre nuevos talleres gratuitos de Mindfulness en Familia, subvencionados por la Mancomunidad THAM. En esta ocasión, la temática de estos encuentros será cómo relacionarnos con el miedo y la preocupación. A través de la práctica Mindfulness indagaremos, de una forma lúdica y adaptada al público infantil, en qué nos ocurre cuando el miedo, la preocupación o la anticipación nos atrapan y cómo la práctica de la plena atención puede ayudarnos a salir de esos círculos viciosos.

Recomendada para familias con niñas y niños de entre 7 y 12 años.

Fechas de los talleres:

Torrelodones: 9 de marzo

Alpedrete: 6 de abril (17.30- 19.30h)

Hoyo de Manzanares: 7 de abril (11-13h)

Moralzarzal: 20 de abril(17.30- 19.30h)

Para reservar vuestra plaza llama al: 91 856 21 51 (de lunes a viernes, de 8 a 14.30 h)

Más información: http://www.mancomunidad-tham.es/?page_id=914

 

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