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NAMASTÉ es un proyecto para el despertar del Mindfulness
o Atención Plena en centros y comunidades educativas

  • Estoy muy emocionada con lo que está ocurriendo en mi centro desde que hemos comenzado con este seminario, pues todos los docentes implicados coincidimos en que nos sentimos muchos más cerca de los alumnos, más capaces de “verlos” y de comprenderlos. Algunos estamos practicando la escucha y el habla consciente con ellos y también estamos observando como los niños están comenzando a desarrollar mayor capacidad dialógica ante los conflictos.

    Al principio algunos compañeros estaban más resistentes pero a medida que hemos ido avanzando siento que todos hemos ido desarrollando las ganas de continuar aprendiendo e integrando la práctica de Mindfulness en nosotros y en las aulas.

    Maestra Ed. Infantil
    CEIP Las Cigüeñas
  • Me llevo una experiencia única e irrepetible, el haber compartido con los compañeros y con Ana unos momentos muy entrañables. Ha sido un taller práctico que se me hizo muy ameno y además me enriquece como persona, como ser humano y como profesora concienciada con la importancia de la educación emocional en nuestro sistema de enseñanza.

    Profesora
    IES Joaquin Rodrigo
  • Para mí el Mindfulness está suponiendo un cambio vital tremendo, no sólo en cómo enfoco mis clases sino también a nivel personal y existencial. En el aula me ha ayudado a acercarme más a mis alumnos, a poder dialogar con ellos y practicar la escucha activa. Nuestra relación se ha transformado e incluso, un caso de bulling que había en uno de los grupos se ha mitigado, pues el grupo ha desarrollado empatía y amabilidad con las prácticas.

    La práctica diaria en el aula y la mía en casa me están abriendo una puerta para disfrutar mucho más de mi trabajo y de las pequeñas cosas. Estoy profundamente agradecida.

    Profesora Ed. Física
    IES Joaquín Rodrigo
  • Lo que me llevo de este seminario es una gran cantidad de ideas para usar en el aula con los niños, así como en mi vida personal, especialmente para relajarme y tomarme las cosas desde otra perspectiva, para ser más dueña de mis emociones y transmitir más calma en el aula. También para no dejar que las situaciones me superen y para empatizar más con mis alumnos. Me ha encantado el seminario, ¡muchas gracias!

    Maestra de 5º de Ed. Primaria
    CEIP Joaquín Costa